Werk aan kracht, stabiliteit, mobiliteit en een betere houding in onze sfeervolle Pilates Reformer Room. Train onder persoonlijke begeleiding of kies voor de flexibiliteit van On Demand.
Reformer Pilates is een complete trainingsvorm waarbij gecontroleerde bewegingen worden uitgevoerd op een speciaal Pilatesapparaat. De weerstand van de veren helpt je om gericht te werken aan kracht, stabiliteit, flexibiliteit en lichaamscontrole.
Kies de trainingsvorm die aansluit bij jouw doelen, ervaring en agenda.
Train onder begeleiding van een instructeur in een bewust kleine groep. Door onze vier Reformerbanken is er volop ruimte voor persoonlijke aandacht, aanwijzingen en correcties.
Kies via de kiosk een training en volg de les zelfstandig met een koptelefoon. Zo train je buiten de live lesmomenten op een tijdstip dat aansluit bij jouw agenda.
Speciale groepen onder fysiotherapeutische begeleiding. Denk aan Reformer Pilates bij lage rugklachten, Mama Reformer en andere fysiotherapeutische indicaties.
De Reformer ondersteunt je beweging, maar daagt je lichaam tegelijkertijd uit.
Versterk je core, benen, billen en bovenlichaam met gecontroleerde oefeningen.
Vergroot je bewegingsvrijheid en werk aan een soepel en sterk lichaam.
Ontwikkel meer lichaamsbewustzijn en leer efficiënter te bewegen.
De weerstand en oefeningen kunnen worden aangepast aan jouw ervaring en mogelijkheden.
De Reformer Pilates Room Geleen is een gezamenlijk initiatief van SPORTIEV en Medi Sport Fysiotherapie. Daardoor combineren we de energie van een professionele sportomgeving met deskundigheid op het gebied van bewegen, belasting en herstel.
Ontdek ons verhaalEen professionele sportomgeving met uitgebreide mogelijkheden voor fitness, training en beweging.
Deskundigheid op het gebied van verantwoord bewegen, herstel, belastbaarheid en preventie.
Start laagdrempelig met vier live lessen of kies een pakket dat aansluit bij jouw trainingsritme.
Ontdek onze abonnementen en rittenkaart voor een combinatie van persoonlijke begeleiding en flexibel trainen.
Bekijk alle tarieven →Voor optimale hygiëne, veiligheid en stabiliteit draag je tijdens iedere les gripsokken. Deze zijn bij ons verkrijgbaar voor € 16,95 per paar.
Ontdek onze lessen, bekijk de nieuwste ontwikkelingen in de studio en ontvang inspiratie en praktische tips.
Ontdek welke vorm van Reformer Pilates bij jou past en werk gericht aan een sterker, soepeler en gebalanceerd lichaam.
Neem gerust contact op voor meer informatie over de lessen, pakketten of het reserveren van een training.